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【不像34歲】學Miranda Kerr的婚前保養法

Miranda Kerr於2013年跟Orlando Bloom離婚,經歷重大挫折,慶幸4年後的今日再次找到幸福 ------ 嫁給26歲的SnapChat創辦人Evan Spiegel。上周六,兩人於洛杉磯的家裡後花園舉行婚禮,過程低調,只邀請約50位親友出席,甚至沒有在Instagram、Facebook公佈照片,所以編輯仍在等待二人的婚照。另一邊廂,看起來完全不像34歲的Miranda,到底如何保養皮膚和身材? 以下3點,原來就是她的美麗秘密~~

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1. 以天然茶代替含糖飲品

Miranda不時在Instagram上貼出品茶的照片,各類茶飲都含有茶多酚,具有抗氧化、排毒等功效,對皮膚非常好哦!

  • 皮膚: 喝茶時同時食用水果,能加強身體對維生素C的吸收,為皮膚注入更多水份。
  • 身材: 於運動30分鐘前飲用含有咖啡因的茶飲,能提升運動表現,加速脂肪代謝。

Tea for one with my Teddy love ❤️#MirandaKerrforRoyalAlbert

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Happy Thanksgiving everyone! ❤️❤️❤️ #thankful #MirandaKerrForRoyalAlbert Miranda(@mirandakerr)分享的貼文 於 張貼

 

2. 別過度節食,對自己好一點

身材纖瘦的Miranda,不會天天強迫自己食乾巴巴的減肥餐,反而熱愛自行下廚,做合桃批、蛋糕、薄餅等誘人美食。只要減少油、糖的份量,保養身材的同時也能享受美食。

Pecan pie ????????#happythanksgivng   Miranda(@mirandakerr)分享的貼文 於 張貼

Pizza time ????   Miranda(@mirandakerr)分享的貼文 於 張貼

Homemade apple cake ❤️ #madewithlove Miranda(@mirandakerr)分享的貼文 於 張貼


3. 只用天然護膚品

Miranda一向奉行天然飲食和健康生活,更於2009年創立自家護膚品牌KORA Organics,標誌天然無添加。她說,每位女生平均1天會將200種含化學成份的護膚品塗上面,更有約60%會被人體吸收,對身體的影響可大可小。KORA最近有4款新產品: 身體精油、面部滋養精華、芳香療法按摩筆和營養補充粉,全選用天然成份製作,不會對身體造成負擔,不論任何膚質都適用哦!

My #1 beauty product: KORA Organics Noni Glow Face Oil ❤️ #noniglow @koraorganics

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  • 身體精油 - 質地透薄的噴霧精油,噴在身體上輕輕按摩便會被快速吸收,適合戶外夏日活動。

 

Available TODAY online at sephora.com & koraorganics.com. In stores Friday. Shop link in bio ???? #noniglow #mindbodyskin ❤️????✨

 

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  • 芳香療法按摩筆 - 在耳珠下按摩能舒緩疲勞和壓力。
  • 營養補充粉 - 為身體補充每日必需營養,保持健康活力。

Photo credit: IG @Miranda Kerr、互聯網

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elaine